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乳液は万能化粧品!!こんな使い方もあるんですよ♪

今日は、乳液の意外な使い道を紹介したいと思います。

乳液って結構あまったりしませんか?
化粧水と一緒に購入したとしてもどうしても乳液だけ減りが遅い...。


乳液1本で美肌になる方法紹介します♪

☆プロテクト洗顔 

洗顔前に、つっぱる部分をあらかじめ乳液で保護してあげます。
乾燥しやすい眉間や目の下、目尻、年齢を重ねると気になるほうれい線。
乳液を塗ってから洗顔すると...必要な潤いや皮脂を守りながら洗えるんですよ♪ 



☆化粧水&乳液混ぜ

これからの季節、特に乾燥がひどいなっと思ったら、普段のスキンケアの化粧水に乳液を1滴混ぜてみて下さい。
そして、そっと押さえるように丁寧付け。
化粧水の保湿力を高め、カサついた肌を乳液の油分がほぐしてくれて、潤いがしっかり浸透しますよ。
その後は、乳液やクリームでお手入れを。



☆乳液コットンパック

化粧水の後に、乳液パックをすると、より肌がよわらかく変身しますよ。
パックの作り方>>コットンに500円玉大の化粧水と100円玉大の乳液をのせて馴染ませます。
これを、2,3枚に裂いて、乾燥の気になる部分にのせて15分パック!!
最後に、はがしたコットンで首筋やデコルテ、耳を拭きます。




☆乳液ゴマージュ

塩をプラスして角質ケア&保湿ケア
ザラザラしやすいひじ・ひざ・かかとは週1でお手入れしたいもの。
小皿にやや細かい荒塩をいれる。人差し指、中指、薬指の3本指に乳液をとり、塩をつけて気になる部分に塗る。
手のひら全体を使ってくるくるとマッサージ!!
余分な角質がとれて、乳液でしっとりしますよ。




☆乳液頭皮マッサージ

肌が乾燥するこの季節。頭皮の乾燥も例外ではないんですよ。
乳液を1,2滴手にとって、両手にこすり合わせて全体に広げます。
指の腹と手のひらをつかって、頭皮をジグザグとマッサージ!!
油分の保湿効果とマッサージの血行促進効果で気持ちがスッキリ♪フケやかゆみの改善にもなりますよ。



こんな感じで、乳液にも様々な使い方ができちゃいます。
乳液は、化粧水とクリームのいいとこどりで、肌に馴染みやすいので、是非活用してみてくださいね






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元気のミナモト♪

どんな時でも、ストレスは溜めないようにしないとね。

ストレスが与える影響は様々なカタチとなって表れてきます。


老化が一気にススムことだってあるくらい。


私のストレス発散方は

・とにかく好きなものを食べる。

・寝る。

・じっくりと美顔器でお肌を手入れする。

・裁縫。

・音楽鑑賞(YUKI大好き♪)。

元気のミナモト♪






寝不足の顔に簡単ケアでスッキリ顔に!

最近、もっぱら寝不足が続いています。
お肌の大敵睡眠不足!!わかってはいるのだけれど、仕事が終わらない...(泣)

夜遅くまで起きているので、その代償として目元にはクマ・むくみが...
顔もなんだか腫れぼったいし、くすんで見える(汗)

朝、鏡を見るのがちょっと怖い私がいます。


こんなとき、短時間3つのステップでリカバリーできる方法を紹介しますね。



Step1>>体を呼び覚まそう!!

・まずは、適度な運動。寝不足な体にとんでもない!!と思うでしょう?
 でも、体を動かすことで血流がよくなって血色がよくなるんですよ。


 本当は、朝から ウォーキングなんていいかもですが、そんな余裕ないですから、
私は、布団の上で簡単なストレッチ!!これだけでも体がシャキッ!としますよ。


水分補給をしよう!朝起きたらまず、1杯の水を飲むことで、寝ている間の水分不足をおぎないます。
 

緑茶パック!冷たい緑茶か紅茶をコットンに浸して、それを目の上にのせて冷やしましょう!
 腫れぼったい目に、タンニン・カフェインが効果的に働いて、腫れを治してくれますよ。


目の上にのせると、スッキリシャキーンと気分までなりますよ。



Step2>> お肌ケア

朝クレンジングで、徹底的に老廃物を取り除き、血行を促す。

保湿を重視したスキンケアを心がける。



Step3>> 顔を健康的に見せるメイク法もとりいれる。

イエローのコンシーラーでクマを隠します。
  
私の愛用コンシーラーはプチプラコスメのキャンメイク。
社会人の時からの愛用品。安いのにしっかり、カバーしてくれるんですよ。

アイメイクには、淡い色のシャドウを選んで、光を反射する色素のはいったものが◎

血色を良く見せるには、チーク使いも大切。健康的に見せるならオレンジ系の色を選ぶと◎
 頬からこめかみにかけて塗っていき、額、鼻先に伸ばしていきます。



まあ、1番いいのは、睡眠時間をとることがお肌にはいいこと。
仕事もほどほどにお肌休暇したいと思います。


参考サイト:Myレシピ.com


☆私の愛用コンシーラー

キャンメイク(CANMAKE) カラースティック イエローベージュ 01(1本入)【キャンメイク(CANMAKE)】[コンシーラー コントロールカラー]

価格:609円
(2012/9/23 23:48時点)
感想(17件)



膝の黒ずみ解消!!おふろで簡単ケアで、黒ずみがなかったことに。

あまり、スカートをはく機会がないのですが、
この間思い切ってスカートをはいてみたんです。


鏡を見て、がっかりΣ(T□T)
膝の黒ずみが目立ってしまって、みっともない!!



普段の生活習慣によって、膝の黒ずみて起こるそうです。

□膝を付いて仕事をしている
□正座をすることが多い
□立ち膝で移動することがある

私は、普段の掃除に膝をついて雑巾がけをしているので、それが積み重なって
膝の黒ずみができたのかもしれないです。


スカートをはくにも、ハーフパンツを刷くにも膝の黒ずみが気になって
今までほとんど刷いていません。


この方法は、「世界で1番受けたい授業」でやっていた内容なんですよ。
膝の黒ずみでネットで検索して見つけました。
(見た方もいらっしゃるかしら?)
ほんと簡単だったので皆さんにおすそわけ。


動画はこちら
膝の黒ずみ解消


毎日のお風呂で、膝を洗うときにソープと一緒に『塩』を加えるだけ。
たったぞれだけでいいんです。


即効性はありませんが、塩がスクラブの代わりになって古い角質を落としてくれるのだとか。
おふろ上がりは、しっかりとした保湿も必要。


私も地道に続けていこうと思います。

ローラのお決まりポーズは、ほうれい線を消す効果がある?!

30代過ぎてから、ほうれい線が目立つようになってきたと感じている人は
私だけではないはず...。


老けた顔をもたらす『ほうれい線』
これは、表情筋の衰えが原因の1つであるようです。


今から、意識的に表情筋を鍛えることで、5年後・10年後に違った自分に出会えるはず。



そこで、簡単なストレッチが
『ローラのお決まりポーズ』

ローラのお決まりポーズ

「は~~~い!OK~~!!」と
頬をふくらませてやるポーズが
ほうれい線を消してくれるストレッチに。


ここで、ポイントは、
皮膚を内側から伸ばすようなイメージで、パンパンに膨らませること。
表情筋が鍛えられて、ほうれい線予防に。


そういえば、何かの番組で、ローラがほうれい線にいいんですよ~~♪ウフフ♪
と言っていました。


これ使えるじゃん!!
さっそく私も、こっそりローラのマネっ子。

ローラのポーズ実践

お見苦しい画像なのでぼかしてみました。


これ、思い立ったらできるストレッチですよね。
この記事をお読みのあなた!!今から実行すべし!!ですよ。


考えたら、別にローラみたいにやる必要ないんだけどねm(*・´ω`・*)m

でも、楽しいし、テンションも上がってくるので是非ローラ風にストレッチがオススメ


表情筋を刺激して、脱老け顔!!
     
オススメ♪アイテム♪
☆リマーユプラセラ原液
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プロフィール

chiakimam

Author:chiakimam
☆ご訪問ありがとうございます♪


30代から自分の肌の衰えに気づき、目覚めた美意識。
肌の悩み(乾燥肌・シワ・たるみ・そばかす・しみ...)
スッピン力を高めるためにも日々お手入れ中!!

子ども3人(Yu9歳・Koh6歳・Mi0歳)を子育て中!!
久しぶりの赤ちゃん誕生にてんてこまいの日々を送っています。
それでも、いつまでもキレイなママでいたい!!

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