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置き換えダイエット サプリメントダイエットゼリー途中経過。

置き換えダイエットは何と言っても、飽きずに食べ続けられることも重要


毎日食べるものだから、美味しくないと嫌ですよね。
ダイエットは、美味しく・楽しく・ラクに痩せれることが私のモットー!!


サプリメントダイエットゼリーは、
5種類の味があって、しかも美味しい~~
ホント飽きずに置き換えダイエットを続けられています。
サプリメントダイエットゼリー種類・

全種類を食べて、1番はブルーベリー・メロンでした


サプリメントダイエットゼリーを作る際、牛乳を加えて混ぜるのですが、
この過程が面白いらしく、毎回息子が私のために作ってくれていました☆⌒(*’艸^*)

sdjつまみ食い


自分も食べたくて作っていたんですけどね(笑)
味は、子どもをも虜にする美味しさなんです!!


毎回、牛乳を100cc使って作っていたんですけど、
どうも、甘いのが苦手な私は、150ccに牛乳をアップして作ったら
味がさらに、マイルドになって食べやすくなりました。



甘いのが苦手な方は、是非自分好みの味に調節してくださいね。
チョット、牛乳の量を調節するだけで、甘味が和らぎます。

牛乳の分量が増えたので、食べる分もアップ食べ応えが十分ありました。


夕食を置き換えていたので、そんなに空腹感を感じずに過ごすことができましたよ。
お腹が空いてきたら、とっとと寝てしまえ!みたいな。



体重の変化というと...

ダイエット前51.9kg⇒⇒⇒1週間後50.8kg(-1.1kg)
なんと1週間1kg減達成です!!

たかが、1kgされど1kg。
体重変化は緩やかですが、体に負担をかけずに痩せられるのでいいですよ♪


○公式HPはこちら⇒[キレイ痩せ]置き換えダイエット
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Secre

     
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chiakimam

Author:chiakimam
☆ご訪問ありがとうございます♪


30代から自分の肌の衰えに気づき、目覚めた美意識。
肌の悩み(乾燥肌・シワ・たるみ・そばかす・しみ...)
スッピン力を高めるためにも日々お手入れ中!!

子ども3人(Yu9歳・Koh6歳・Mi0歳)を子育て中!!
久しぶりの赤ちゃん誕生にてんてこまいの日々を送っています。
それでも、いつまでもキレイなママでいたい!!

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