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妊娠中の腰痛解消法!!

妊娠後期になり、かなりお腹もパンパンになってきました!!
芸能人のように生腹だしはできないので...
妊娠9ヶ月


私のお腹こんなに大きくなって大丈夫なのか?とマジで心配してる今日この頃...
3人目ともなると、皮膚の伸びしろがあるのかふくらむふくらむ(-∀-`; )
ママ友にも臨月?!でかいねって...。
まだ、1ヶ月ちかくあるけど汗。


そして...はんぱなく腰と背中に負担がかかってきます。
歳のせいか腰痛がたまらない...。
そして、お腹が重たくて寝るのも困難気味。


そこで、私が腰痛軽減、不眠軽減をはかるために活用しているのがこちら!!

トコちゃんベルト2

妊娠中の腰痛軽減、産後の骨盤矯正に有名な『トコちゃんベルト』
私の産婦人科では、産後の骨盤矯正にと勧められている商品で、
骨盤を締めることで、産後の子宮の戻りを促進してくれるのだとか。
また、妊娠中の腰痛軽減としても活用を勧められました。

結構の値段がしますが、産前産後に使用できて腰痛持ちの方にはいいみたいですよ。
医療関係者は結構活用している方が多いと聞きました。


実際に産婦人科で試着させてもらって購入したのですが、
しっかりと、大きくなったお腹を支えてくれて腰がラクだったんです!!
下がってくるお腹を骨盤の所で持ち上げてくれる感じ。
自分が気持ちいいと思える強さで締めるので圧迫感がないんです。

市販の骨盤ベルトと購入を迷ったのですが(コスト面で...)
口コミなんかをみると、
使用しているうちに伸びきってしまう
すぐにずれてしまう...などという口コミなんかをみてやめたんですよね。



日中は、トコちゃんベルトを使用してかなり腰痛が軽減されています。
就寝時には取り外すのですが、
寝ている時にも、妊娠後期の身にとっては辛いんですよね。


大きいお腹がのしかかって寝苦しいんです!!
寝てても腰や背中に負担がかかるんです!!
そこで『妊婦用のマットレス』の出番なんです!!


長くなったので、次回に紹介しますね。



トコちゃんベルトはネットでも購入できます。
私はトコちゃんベルト2を購入しました。

トコちゃんベルト 2 (M) 送料無料おまけは500円シリコンスプーン♪ H80~88cm【青葉正規品】骨盤ケアベルトとこちゃんベルト 2 l ll 【あす楽対応】【腰痛ベルト】【楽ギフ_包装選択】【HLS_DU】【RCP】(とこちゃんベルト/楽天/通販)

価格:6,279円
(2013/6/7 14:16時点)




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Secre

     
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chiakimam

Author:chiakimam
☆ご訪問ありがとうございます♪


30代から自分の肌の衰えに気づき、目覚めた美意識。
肌の悩み(乾燥肌・シワ・たるみ・そばかす・しみ...)
スッピン力を高めるためにも日々お手入れ中!!

子ども3人(Yu9歳・Koh6歳・Mi0歳)を子育て中!!
久しぶりの赤ちゃん誕生にてんてこまいの日々を送っています。
それでも、いつまでもキレイなママでいたい!!

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