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酵素ダイエット ファスティングデーツdx腸内リセットして体が軽くなりました。

昨日から始めた酵素ダイエット2日目です♪
酵素ダイエットファスティングデーツDX

今、3食の食事をファスティングデーツDXに置き換えて
酵素ダイエットをしています。



まだまだ暑い季節なので、水分を1日2ℓはとるように心がけています。
そこで、役立ったのはアクアクララだったりします。


昨日から固形物は何も食べていないはずなのに、
今日も、朝飲んですぐにスッキリ♪
もう、腸内リセットしてお腹が凹んできました。(食べてないのもありますが、、、)

デーツ栄養成分

ファスティングデーツには、
デーツに含まれる豊富な栄養素のうちマグネシウムと食物繊維が豊富に含んでいるので
スッキリ効果が出たんだと思います。



おかげで、体重もいい感じに減ってきています。
酵素ダイエット2日目体重

2日目で体重-1.2kgって驚異的!!


2日目から、瀬戸ひかるチャンがおススメする炭酸水割りにしてのんでみました。
水で割るよりも、さらに飲みやすくなって、グビグビいけちゃいます。
ファスティングデーツ炭酸割り

炭酸のおけげで空腹感をまぎらわせたかな。
夕食の用意は、正直しんどい時間でした。味見を少ししてしまい、かなり後悔。


それでも、体重に変化はありませんでした。



明日で酵素ダイエットは終了。お腹がすく前にお休みしようかな。


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☆ご訪問ありがとうございます♪


30代から自分の肌の衰えに気づき、目覚めた美意識。
肌の悩み(乾燥肌・シワ・たるみ・そばかす・しみ...)
スッピン力を高めるためにも日々お手入れ中!!

子ども3人(Yu9歳・Koh6歳・Mi0歳)を子育て中!!
久しぶりの赤ちゃん誕生にてんてこまいの日々を送っています。
それでも、いつまでもキレイなママでいたい!!

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